Haragudhatok-e a páromra?

Haragudhatok-e a páromra?

Igen! Ez előfordulhat. Sőt, nemcsak előfordulhat, hanem jogos is lehet. A harag ugyan nem kellemes érzés, de rajtunk múlik, hogyan kezeljük. Ha éretten, akkor megkönnyebbülést és felszabadultságot hoz. Közelebb vihet egymáshoz, mint bármely más érzelem. Minden közös konfliktusmegoldás erősíti a kapcsolatunkat.

A harag az igazságérzetünkből fakad. Természetes reakció, amikor megbántanak vagy igazságtalanságot tapasztalunk.

Fontos azonban megtanulnunk kezelni. Dühkitörés helyett először vizsgáljuk meg, hogy jogos-e a haragunk. (Előfordulhat, hogy félreértés történt, és végül nekünk kell bocsánatot kérnünk.)  Ha jogos, akkor közösen keressünk megoldást.  Biztosítsuk egymást szeretetünkről! A régi bölcsesség szerint a haragnak azon a napon kell véget vetni, amikor felgerjedt. Ha nem így tennénk, akkor tüskeként hordoznánk tovább a vélt vagy valós sérelmet. A tüskétől is akkor a legkönnyebb megszabadulni, amikor még friss a szúrás.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.